Пищевая ценность готовых блюд и десертов за одну порцию

название блюда	ккал	белки, г	жиры, г	углеводы, г
ТОРТЫ
Лимонный торт	823.5	16.1	37.51	102.91
Яблочный пирог	465.44	6.04	23.02	57.17
Чизкейк	511.2	10.97	36.55	43.92
Наполеон	336.63	8.63	26.16	21.71
Медовик	768.03	7.83	35.33	87.39
Медовый торт с клубникой	728.52	12.82	45.89	82.67
Морковный торт	757.62	10.29	58.33	63.42
Пекан торт	759.11	14.08	60	52.31
Фундучный торт	1250.8	15.78	96.31	81.42
Очень Шоколадный торт	828.36	12.74	59.21	68.76
Шоколадный торт с Бананом	754.68	11.24	55.29	66.81
Шоколадно-Ванильный торт	778.1	12.7	59.05	61.38
Ванильный торт	649.51	9.32	49.92	39.86
Фисташковый торт	856.84	15.2	71.65	38.73
ДЕСЕРТЫ
Маршмеллоу ванильный	280.62	4.77	3.47	59.52
Маршмеллоу фруктовый	270	4.6	3.4	58.1
Тарт Лимонный	526.3	6.7	31.6	53.7
Тарт Смородина	390.4	5.8	34.3	14.4
Тарт Соленая Карамель	662	9	44	58
Павлова	447.51	6.1	27.42	43.27
Печенье с Миндалем, Шоколадом и Солью	234.15	3.4	11.39	27.67
Кантуччи	382.93	9.74	12.29	54.16
Шоколадный Брауни	323.63	4.45	20	31.06
Профитроль	164.45	4.51	12.46	10.25
Профитроль mini	34.73	0.96	2.62	2.16
YUMMY	591.68	7.75	37.89	54.65
Ириска	168.26	0.38	7.89	23.92
МАКАРОНС
Ваниль с белым шоколадом	146.78	2.45	8.89	14.65
Пломбир с кусочками шоколада	147.74	2.48	9.05	14.6
Молочный шоколад	144	2.5	8.4	15
Сливочный раф с соленой ириской	171.5	2.6	10.57	17.03
Клубника с джемом	144	2.45	8.68	14.82
Малиновый	118.57	2.31	6.68	12.77
Смородиновый	129.47	2.38	7.46	13.7
Лавандовый	138.65	2.48	8.52	13.51
Апельсин с карамельными хрустяшками	142.41	2.66	8.37	14.6
Маракуйя с тайским манго	121.3	2.33	6.73	13.37
Соленый шоколад с ежевикой	130	2.2	7.4	13.8
Кокосовый с голубикой	127.21	2.4	6.81	13.71
Мята с малиной	133.9	2.46	8.02	13.43
Арахисовое пралине с карамелью	140.63	2.93	8.26	14.15
Фундук	142.25	2.59	8.66	13.99
Молочный шоколад-банан	135	2.32	7.13	15.86
Лимонный	131.2	2.6	6.8	15.2
Сочный грейпфрут	117.7	2.29	5.94	14.11
Зеленый чай Матча	142.33	2.57	9.8	13.44
Фисташковый	146.4	2.87	9.31	13.27
Базилик с тайским манго	127.93	2.39	7.33	13.6
Темный шоколад с малиной и перцем чили	130	2.23	7.43	13.9
Крем-брюле	138.63	2.6	8.6	13.17
ЗАВТРАКИ И БРАНЧИ
Овсянка на воде	42.6	1.9	0.9	5.9
Овсянка на молоке	96.8	4.3	4	10
Сэндвич с индейкой, рукколой, томатами и жаренным яйцом	193.4	11.3	3.3	19.3
Рисовая каша с тайским манго и кешью	182.6	4.1	4.7	31
Гречневая каша с двумя яйцами пашот, авокадо и спаржей	155	6.4	7.8	14.6
Яйцо Бенедикт с салатом и форелью	281.9	12.3	18.8	16.5
Вафли с ежевикой и кленовым сиропом	191	3.7	7.8	25.8
Омлет	269.7	19	18.9	6
Вафли с клубникой и кленовым сиропом	185.6	3.5	8.4	24.9
Гречневая каша с индейкой и огурцом	91.7	6.8	2.7	10.1
Сырники	204.8	8	12.5	15.1
Тартин Бенедикт на авокадо	218.6	7.6	11.1	12.9
Тартин с форелью, огурцом и сливочным сыром	128.4	11	4.7	10.5
Супер Салат	168.9	1.8	14	8.4
Индейка терияки с рисом	473.2	36.8	13.2	51.2
Индейка терияки со скремблом	273.2	20.5	8.2	30.2
Драники из цукини	572.6	26.13	9.84	6.84
ИНГРЕДИЕНТЫ
+ мед	65	0.2	0	16
+ огурец	4.4	0.3	0	0.8
+ авокадо	84.8	0.8	8	2.4
+ форель	88.8	12.5	4	0
+ сливочное масло	149.6	0.1	16.5	0.2
+ яйцо пашот	79.5	6.4	5.5	0.6
+ яйцо вареное	80	6.5	5.8	0.4
+ тосты	181.5	7.3	1.3	37.6
+ мороженое	130	2	7.8	13
+ чернослив	72.6	0.7	0	17.5
+ миндаль	91.4	2.8	8.1	2
+ спаржа	10.5	1	0.1	1.6
+ кленовый сироп	39	0	0	10.1
+ шпинат в сливках	75.3	1.9	6.8	1.6
+ томаты	17.3	0.8	0	7
+ индейка	72.1	11.1	3.1	0
+ свежие ягоды	26.3	0.8	0.2	4.9
+ микс салат	5.3	0.5	0.1	0.5
+ сметана	64.8	1	6	1.4